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同样都是“糖”,有的能止咳,有的娃一口也别吃!够了!—— 秋季加贝爱之三

2019-08-23 15:05   来源:加贝爱他   品牌:加贝爱他营养包

  贝妈前几天上网看到这么一条新闻:世界卫生组织建议禁止生产商在3岁以下婴幼儿食品中添加糖。

  要说糖这个东西,对家长来说可以称得上是洪水猛兽,纷纷拿出十八般武艺来严防死守。

  连汪涵也表示,自己家的小沐沐3岁都没吃过甜食。

  面对家长们的高度警惕,糖也表示很委屈,所以今天贝妈来充当一次法官,仔细梳理一下家长们和糖之间的那些恩恩怨怨。

  第一阶段:原告妈妈发言

  各位妈妈好,贝妈好,我今天,一定要好好说一说这个【糖】是怎么作恶多端的!

  糖这个东西啊,它太坏了!

  孩子吃了它,容易患龋齿。

  它停留在口腔里,在细菌的作用下产生酸性物质,然后来祸害牙齿,好好的娃,一张嘴一口黑牙!

  它还会上瘾呢!吃糖和抽烟一样容易上瘾!

  习惯性吃糖会刺激大脑产生阿片类物质,一旦不给吃,娃就烦躁不烦,哭闹不停,愁死个人!

  它还会导致肥胖。

  糖只能提供能量,却没有其他的营养素,法官你一定知道吧!

  如果吃了太多的糖但身体却消耗不掉,就会转化为脂肪储存在身体里,引发肥胖。

  而且糖是高能量产品,会直接影响其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。

  还有还有,糖还会让钙流失呢!

  糖在体内代谢,会让宝宝体内的钙流失。体内缺钙不仅会影响生长发育,严重的会引起骨质疏松以及佝偻病!

  而且,糖还会诱发慢性疾病!

  长期大量食用甜食,会扰乱身体内分泌系统,诱发痛风、糖尿病、心脑血管等慢性疾病。

  这个糖,真的是太坏了,贝妈快来评评理啊!

  接下来,听听糖的自辩!

  第二阶段:被告糖自辩

  大...大家好,我是糖,我甜甜的,我可好吃了......

  我觉得原告妈妈的话说的有失偏颇,有几条我必须要好好反驳一下!

  比如这个龋齿,我承认和我有关,但吃糖并不是导致龋齿的唯一因素。

  比如有些宝宝有喝夜奶的习惯,喝完奶以后不清洁,就会导致龋齿。

  所以合理的饮食习惯和对牙齿的充足清洁才是预防龋齿的关键,凭什么把责任都推到糖的身上?

  还有钙的问题,只有当大量进食糖时,才会因为渗透性利尿导致钙流失,而且是一过性的,不会持续。

  接下来我要说,吃糖的好处还不少呢!

同样都是“糖”,有的能止咳,有的娃一口也别吃!够了!—— 秋季加贝爱之三

  首先,我们能止咳。

  咳嗽时让娃含一块糖,不断吞下的糖浆可以在喉咙部形成保护层,能减少对喉咙的刺激从而缓解咳嗽。

  如果你家娃已经1岁以上,也可以直接吃2.5~5ml的蜂蜜来缓解。

  其次,我们还能缓解不良情绪。

  娃吃了糖,甜味会刺激大脑皮层,激活奖赏系统,分泌多巴胺,让人感觉到快乐。

  所以,当娃不开心,情绪低落,或者很紧张的时候,吃块糖简直不要太棒棒!

  综上所述,我认为妈妈们的控诉是不对的,我不服!

  宣判调解时间

  妈妈们和糖的陈述,贝妈也看明白了,所以现在要说一下贝妈的观点。

  首先,糖不是十恶不赦,也不是洪水猛兽。家长们不必严防死守,要知道,没有糖果的童年不会太美好哦。

  但如果家长觉得没有信心控制宝宝吃糖,干脆一开始就不要让他知道这个味道。

  其次,如果愿意给宝宝尝试一点糖,那么一定要严格把控,贝妈有几个妙招儿:

  掌握吃糖小秘诀,让宝宝愉快吃糖

  贝妈建议家长只要掌握以下几个关键点,宝宝就能愉快的吃糖啦。

  ➤ 饭后吃糖最好

  因为饭前吃很多糖容易有饱腹感,影响宝宝正常吃饭。不止是糖果,所有零食都应该饭后吃。而且吃糖要快吃,尽量减少含在嘴里的时间。糖在嘴里的时间越长,产生的乳酸越多,对牙越不利。

  ➤ 一定不能睡前吃糖

  有的家长克制孩子吃糖,孩子会偷偷把糖藏起来塞在枕头下面,晚上自己睡觉前,家长看不到,就偷偷吃,往往这样牙齿坏的更快。

  因为晚上睡觉,口腔分泌的唾液很少,吃了糖,糖就会在口内厌氧菌的作用下被消化分谢成酸类物质,而且会腐蚀牙齿一晚上,非常可怕。

  ➤ 不能忽视隐性糖

  什么是隐性糖?就是添加了蔗糖的果汁,饮料,乳饮品。这些饮品口感好,小朋友都特别喜欢。我们看配料表就会发现绝大多数都添加了蔗糖,蔗糖是最腐蚀牙齿的,所以不能忽视。

  ➤ 吃完糖及时漱口

  吃完糖让宝宝喝水漱漱口,是保护牙齿最保险的做法。家长要及时督促和叮咛噢!

  只要把握好以上几点,麻麻们可以放心大胆的给宝宝吃糖了!每个宝宝都应该有糖吃!

  当然最重要的,是家长以身作则,

  和孩子一起遵守约定。

  宝宝咳嗽,提高免疫力及祛痰是关键。

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  母体给予宝宝的免疫因子可用到出生后6个月,在此之后建立自己的免疫体系,这段时间很容易生病,适当补充维生素C有利于提高孩子的抵抗力。

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标签加贝爱他 营养包
编辑:思雨

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